Leicht & natürlich abnehmen blog


Nun ist das neue Jahr schon fast 3 Tage alt – es wird wirklich Zeit, meine Wünsche noch los zu werden …

Ich wünsche allen Lesern ein gesundes und glückliches Jahr 2008 – verbunden mit all dem Erfolg, den Sie sich, auf welchem Gebiet auch immer, wünschen. Und als Wichtigstes wünsche ich allen eine “eiserne” Gesundheit. Sind Sie gesund, ist alles andere machbar.

Haben Sie Ihre Ziele schon gesteckt für 2008? Beruflich, privat, gesundheitlich wer? Nehmen Sie sich nicht zuviel auf einmal vor – das allein gefährdet schon die Realisierung. Gehen Sie Schritt für Schritt.

Steht Abnehmen auf Ihrem Plan, vielleicht weil Sie ein wenig zuviel gesündigt haben über die Feiertage? Dann schieben Sie das Anfangen am besten nicht zu lange vor sich her. Sicher, “aller Anfang ist schwer”, aber je eher Sie anfangen, um so eher werden Sie auch Erfolge spüren.

Sie wissen noch nicht genau, wie Sie abnehmen könnten? Vielleicht probieren Sie es mit der mediterranen Ernährungsweise? Leicht zu realisieren, als dauerhafte Ernährungsform geeignet. Kombinieren Sie das Ganze noch mit ein wenig mehr Bewegung, und der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen – versprochen!

Wenn Sie mehr dazu nachlesen möchten, dann können Sie das hier im Ebook tun. Viel Spaß und viel Erfolg!

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