Diäten funktionieren nicht


Das entspricht in etwa 1 Person von 100 die es mit einer Diät schafft.

Das zeigt doch ganz klar das die ganzen Diäten, welche da ständig auf dem Markt erscheinen nicht funktionieren oder ?

Würde man über einen langen Zeitraum jede dieser einzelnen Diäten exakt so wie sie beschrieben sind durchziehen , würden sie auch funktionieren.

Das Problem ist nicht der Aufbau der Diät , sondern das man sie einfach nicht auf länger durchführen kann.

Also muss mein Titel für diese Seite besser „Diäten Funktionieren So Nicht“ lauten de.wikipedia.org.

Nach 20 Jahren eigener Diäterfahrungen ist mir folgendes klar geworden :

Nach dem ich mir über diese 4 Punkte im klaren wurde entwickelte ich daraus meine eigene Methode zum abnehmen und schaffte es nach 20 Jahren immer wieder gescheiterten Diäten endlich mein Traumgewicht zu erzielen.
Vor allem ohne Stress, Frust und Quälerei.

Du kannst das auch !
Nimm Dir diese 4 Punkte genau unter die Lupe und entwickle daraufhin Deine eigene individuelle Methode zum abnehmen de.wikipedia.org.

Falls es Dir schwer fällt Deine eigene Methode zu entwickeln oder noch ein paar Tipps sucht die Dich dabei unterstützen, kannst du Dir hier bei Abnehmen mit Henry unter:

Dein eigener Abnehmplan >> mehr Informationen und Tipps die Dir dabei helfen finden.

Worüber Du Dir auf jeden Fall im klaren sein musst, wenn Du nicht wie ich 20 Jahre darauf warten möchtest um endlich Dein Traumgewicht zu erreichen, ist das nichts von Heute auf Morgen geht.

Um so schneller Du Dich davon löst Dich zeitlich unter Druck zu setzen, um so schneller wirst Du Dein Ziel erreichen.

Vor allem wenn man mal schaut, was sich hinter dem Wort Diät eigentlich verbirgt, dann sieht man das schon die alten Griechen mit dem Wort nichts kurzfristiges meinten.

Das Wort Diät kommt aus dem griechischen und steht für das Wort „díaita“ welches im ursprünglichen Sinne für „Lebensführung“/„Lebensweise“ stand.

Also ganz klar mit dem Wort Diät ist eine längerfristige Änderung gemeint.

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